Individuele Retraite
Me time
Rust hebben, tot jezelf komen, niets moeten, dichtbij huis in een vertrouwde omgeving waar voor je wordt gezorgd.
Het is mogelijk te Turnhout (Belgisch / Nederlandse grens) in een luxe appartement waar een liefdevol team voor jou zorgt.
Vooraf vertel jij hoe je jouw individuele mini- of midweek-retraite wilt invullen door een keuze te maken uit de opties. En wij doen de rest…
MIDWEEK RETRAITE
De midweek retraite bestaat uit vier nachten, waaraan je ook opties kunt toevoegen. De tijdstippen voor de maaltijden zijn in overleg aan te passen.
Aankomst / Vertrek
- Maandag 15.00 uur t/m vrijdag 14.00 uur
Programma
Dag 1 (maandag)
- 15.00 uur, ontvangst
- 17.30 uur, diner
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 2 (dinsdag)
- 09.00 uur, ontbijt
- 12.30 uur, lichte lunch
- 17.30 uur, diner
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 3 (woensdag)
- 09.00 uur, ontbijt
- 12.30 uur, lichte lunch
- 17.30 uur, diner
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 4 (donderdag)
- 09.00 uur, ontbijt
- 12.30 uur, lichte lunch
- 17.30 uur, diner
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 5 (vrijdag)
- 09.00 uur, ontbijt
- 12.30 uur, lichte lunch
- 14.00 uur, vertrek
MINI RETRAITE
De mini retraite bestaat uit twee nachten, waaraan jij opties kunt toevoegen. De tijdstippen voor de maaltijden zijn in overleg aan te passen.
Aankomst / Vertrek
De mogelijkheden zijn van:
- Maandag 15.00 uur t/m woensdag 14.00 uur
- Dinsdag 15.00 uur t/m donderdag 14.00 uur
- Woensdag 15.00 uur t/m vrijdag 14.00 uur
Programma
Dag 1
- 15.00 uur, ontvangst
- 17.30 uur, diner
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 2
- 09.00 uur, Ontbijt
- 12.30 uur, lichte lunch
- 17.30 uur, diner
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 3
- 09.00 uur, ontbijt
- 12.30 uur, lunch
- 14.00 uur, vertrek
Algemeen
Prijzen
- Mini retraite € 665,- inclusief BTW, exclusief opties
- Midweek retraite€ 935,- inclusief BTW, exclusief opties
- Aangepaste voorwaarden voor 1+1 member
Reservatie / betaling
De reservatie is definitief wanneer je 50% van het totaalbedrag hebt voldaan. Het resterende deel betaal je in de week voorafgaand aan je retraite.
Team
Ons team bestaat hoofdzakelijk uit vrouwen. Zij maken jouw verblijf tot een unieke beleving.
Voeding
De maaltijden worden dagelijks vers bereid. Heb je bepaalde intoleranties of voedselallergieën, laat het ons op voorhand weten.
Omgeving
In de bosrijke omgeving van het appartement zijn fiets- en wandelmogelijkheden.
Meebrengen
Je brengt voor jouw eigen comfort de volgende spullen mee:
- Nachtkleding (badjas is voorzien)
- Hoofdkussen
- Tandenborstel, tandpasta en eigen shampoo (handdoek voor douchen, washand en haardroger zijn voorzien)
Pipa
In het appartement leeft ook Pipa de huiskat. Heb je een kattenallergie, dan gaat Pipa een aantal dagen op vakantie. Voordat jij arriveert is het appartement gelucht, energetisch gezuiverd en grondig gepoetst.
Opties
De opties worden ingepast tussen de maaltijden of in de avonduren.
Geleide meditatie
De geleide meditatie is volledig afgestemd op jouw frequentie. Wanneer de weersomstandigheden het toelaten wordt er gemediteerd in de natuur.
De kosten voor de geleide meditatie zijn € 80,- inclusief BTW. In combinatie de yoga-sessie € 150,- inclusief BTW.
Hart- of Yoni-yoga
De yoga sessies worden rustig opgebouwd, afgestemd op wat jij aankunt met speciale aandacht voor de hart of yoni-zone. Voor de eerste yoga sessie wordt uitgelegd wat het verloop van de sessie is en gekeken wat haalbaar is voor jou.
De prijs per yoga sessie is € 80,- inclusief BTW. In combinatie met geleide meditatie € 150,- inclusief BTW.
Holistic pulsing
Op een zachte, speelse wijze wordt je lichaam ritmisch in beweging gebracht, waarbij jij met kleding aan mag liggen op een comfortabele massagetafel.
Je ervaart rust, een veilige sfeer. Je lichaam ontspant, het helpt loslaten en je energie gaat stromen. De kosten voor een sessie zijn € 170,- inclusief BTW.
Energetische massage
De Chinese-, Hoofd-, Nek- en Schoudermassage is ontspannend en geeft energie. De meerprijs voor de CHNSM is € 80,- inclusief BTW.
Boosheid uiten
Je verdrongen boosheid triggeren en met Krav Maga basistechnieken uiten, op eigen risico.De meerprijs voor de sessie is € 80,- inclusief BTW.
Workshop Bewust Leven
Bewust Leven hoe de je dat? Een workshop van 3,5 uur geeft je nieuwe inzichten. € 395,- inclusief BTW.
Klankbordgesprek
Je kunt in gesprek gaan over onderwerpen als Bewust leven tijdens een gesprek van maximaal 1,5 uur in een koffiehuisje.
De meerprijs voor een gesprek is € 125,- inclusief BTW.
Aanbeveling
Een reservatie voor dag- of avondarrangement bij energetic welness Elaisa te Maasmechelen kunnen we voor jou reserveren. Meer informatie: Elaisa energetic welness