RETRAITE in ITALIË
Jouw retraite
Je retraite is rust, tot jezelf komen, niets moeten, in een vertrouwde omgeving. In het pitoreske San Michel Salentio (Puglia) verwelkom ik je van maart tot en met oktober in mijn appartement, ik ben Ela.
De invulling van je retraite bepaal jij waarin je tantrische elementen kunt opnemen waardoor het een tantric retreat wordt.
Verblijf
De inrichting van mijn appartement is typisch Pugliaans en ik ben aanwezig is om jouw retraite te begeleiden. Het appartement ligt midden in het centrum en toch is het rustig. Alles wat je nodig hebt ligt op wandelafstand.
Omgeving
Te voet kun je het dorpje en de natuur ontdekken. Met de auto ben je binnen 10 minuten bij het strand.
Reis
Met het vliegtuig kom je aan in Brindisi (20 Km van mijn appartement) waar je een auto kunt huren, zodat je uitstapjes in de regio kunt maken. Huur je geen auto, dan kan ik je afhalen op het vliegveld en ook weer terugbrengen.
Informatie aanvragen
Via ‘Informatie Aanvragen’ kun jij je wensen kenbaar maken en kijk ik welke data beschikbaar zijn.
Laatste update:
5-daagse retraite
De 5-daagse retraite bestaat uit vier nachten, waaraan je opties kunt toevoegen. De tijden zijn aanpasbaar.
Dag 1
- 15.00 uur, ontvangst
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 2
- 09.00 uur, ontbijt
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 3
- 09.00 uur, ontbijt
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 4
- 09.00 uur, ontbijt
- 22.30 uur, nachtrust
Dag 5
- 09.00 uur, ontbijt
- 14.00 uur, vertrek
Voeding
Het ontbijt wordt dagelijks vers bereid met producten uit de streek. Voor de lunch en het diner kun je eten in de vele gezellige restaurantjes in de directe omgeving van het appartement. Heb je bepaalde intoleranties of voedselallergieën, laat het ons op voorhand weten.
Meebrengen
Je brengt voor jouw eigen comfort de volgende spullen mee:
- Nachtkleding (badjas en badslippers zijn voorzien)
- Tandenborstel, tandpasta en eigen shampoo (handdoek voor douchen, washand en haardroger zijn voorzien)
Reservatie / betaling
De reservatie is definitief wanneer je 50% van het totaalbedrag hebt voldaan. Het resterende deel betaal je in de week voorafgaand aan je retraite.
Prijs
De basisprijs voor de 5-daagse retraite is € 935,- inclusief BTW, exclusief opties. Kom je met 2 personen, dan is de prijs € 1.395,- inclusief BTW.
De opties die je wenst kunnen we samen bespreken als je bent gearriveerd. De betaling doe je ter plaatse.
Opties
Yoga
De yoga sessies worden rustig opgebouwd, afgestemd op wat jij aankunt.
Prijs per yoga sessie is € 25,- inclusief BTW.
Meditatie sessie
Het meditatie moment kun jezelf bepalen. Jij bepaalt of het een geleide mediatie dient te zijn. We kunnen mediteren op het terras, tussen de olijfbomen of op het strand.
Prijs per sessie is € 15,- inclusief BTW.
Tantra healing
Je maakt kennis met tantra healing waarbij je lichaam wordt gemasseerd tijdens een 1,5 uur durende massage.
Prijs per sessie is € 170,- inclusief BTW.
Ontspanningsmassage
Je lichaam wordt naar rust gebracht en kan zich volledig ontspannen door de massage van een uur.
Prijs is € 60,- inclusief BTW.
Klankschaal ceremonie
Je ligt op de massagebank terwijl de klankschalen op je lichaam worden gezet. De vibraties hebben een ontspannend en helend effect tijdens de sessie van een uur.
Prijs per sessie is € 80,- inclusief BTW.
De retraite wordt aanbevolen vanuit Your Love, relatietherapie zelf doen of DIY couples therapy. Heb je behoefte aan een retraite om te voelen of je nog verder wilt met je relatie of tot je zelf wilt komen na een scheiding? Heb je bij terugkomst in België of Nederland behoefte aan een open gesprek, dan kun je terecht bij Duidend.nl. Dit helpt het reflecteren op jezelf wat ook wordt toegepast in de DIY relatietherapie.
We hechten heel veel waarde aan een gezonde levensstijl. Het voorkomen van EHS-klachten hoort hierbij. Met de STRAS is het mogelijk om bescherming tegen straling te krijgen op een actieve manier.