Viviane

Programma voor Viviane (programma 2 van abonnement 3)

Periode 21 t/m 25 juni 2021 

De genoemde tijden zijn ‘ongeveer’ tijden. Geen stress voor jou…

Maandag

15.00 uur Ontvangst

17.30 uur Diner

21.00 uur Tantrische massage zonder muziek (op het dak als het weer het toelaat, anders boven)

22.30 uur Nachtrust

Dinsdag

08.15 uur  Yoga

09.00 uur Fruit

09.30 uur Geleide meditatie (binnen of buiten afhankelijk van het weer)

10.30 uur Ontbijt

11.30 uur Koffie bij Mario (als hij geopend is)

13.00 uur Lichte lunch (bij Mario of in Turnhout)

14.00 uur Wandeling in de Vennen vlakbij Mario (bij normale weersomstandigheden)

17.30 uur Diner

19.00 uur Relaxen

22.30 uur Nachtrust

Woensdag

08.15 uur  Yoga

09.00 uur Fruit

09.30 uur Geleide meditatie (binnen of buiten afhankelijk van het weer)

10.30 uur Ontbijt

11.30 uur CHNSM (energetische massage)

13.00 uur Lichte lunch

14.00 uur Siësta / bezinning

17.30 uur Snack

19.00 Dominique De Vlieghe

22.30 uur Nachtrust

Donderdag

08.15 uur  Yoga

09.00 uur Fruit

09.30 uur Geleide meditatie (binnen of buiten afhankelijk van het weer)

10.30 uur Ontbijt

11.30 uur Douchen

12.30 uur Elaisa

17.30 uur tussendoortje in Elaisa (afhankelijk Mexicaanse zweethutceremonie)

20.00 uur Diner 

21.00 uur Recreatie

22.30 uur Nachtrust

Vrijdag

08.15 uur  Yoga

09.00 uur Fruit

09.30 uur Geleide meditatie (binnen of buiten afhankelijk van het weer)

10.30 uur Douchen

11.30 uur Brunch

13.00 uur Afscheid nemen

Arrangement

Het arrangement is zo opgebouwd dat jij voldoende tijd hebt voor jezelf en bestaat uit:

Geleide Chakra Meditatie

De geleide chakra meditatie is dagelijks terugkerend. De werking is zuiverend, opent en healt je chakra’s. Deze meditatie werkt de hele dag door. Wanneer het weer het toe laat kan er ook buiten worden gemediteerd, eventueel in de vorm van een stapmeditatie in het bos (hier ben je nog niet geweest).

Als je wilt kun je deze geleide meditatie laten inspreken door Pure Consciousness. De stem is dezelfde als tijdens je retraite en die van Guided Meditations.

Yoga

De yoga sessies worden rustig opgebouwd, afgestemd op wat jij aankunt met speciale aandacht voor de yoni-zone. Voor de eerste yoga sessie wordt uitgelegd wat het verloop van de sessie is en gekeken wat haalbaar is voor jou.

Siësta / Bezinning

Deze tijd vul jij in op eigen gelegenheid, zoals jij het graag hebt.  

Recreatie

Deze tijd vul jij in op eigen gelegenheid, zoals jij het graag hebt.  

CHNSM

De Chinese Hoofd Nek en Schouder massage (energetische massage) is met kleding aan. Je ligt op een zeer comfortabele massagebank.

ElAisa

Elaisa is een energetische wellness waar woensdag en donderdag de badkleding dagen zijn. Hier word je naartoe gebracht, waarbij je begeleid kan worden. De entree, handdoek en badjas zijn opgenomen in de prijs van de retraite. Massages ter plaatse en het bijwonen van de Mexicaanse zweethutceremonie zijn additioneel ter plaatse te betalen.

Wandelen

Het wandelen met de life coach is doorgaans in de bosrijke omgeving rond Turnhout. Het is praktisch dat jij je eigen wandelschoenen meebrengt.

Healing

Een healingsessie bij Dominique Vlieghe is optioneel mogelijk in overleg met Dominique. De wijze van healing is uniek en voorafgaand aan de healing word je uitgelegd hoe je vragen kunt stellen. De additionele kosten voor de healing die ongeveer 3 uren duurt is € 110,- ter plaatse te betalen (achteraf). Wanneer de healing mogelijk is, dient er te worden geschoven in het programma.

Meebrengen van thuis

Je brengt voor je eigen comfort de volgende spullen mee:

  • Nachtkleding, badjas is voorzien
  • Tandenborstel, tandpasta en eigen shampoo (handdoek voor douchen, washand en haardroger zijn  voorzien)
  • Alle overige schoonheidsproducten
  • Badkleding voor Eleisa

Voeding

De maaltijden worden dagelijks vers bereid. Heb je bepaalde intoleranties of voedselallergieën, dan mag je dat op voorhand laten weten.

MUZIEK MAESTRO 

1 tot 10
https://open.spotify.com/track/65x8PLeBCisLJVSibyXemB
https://open.spotify.com/track/0CS4jsW8toNA5fzNFylgMG
https://open.spotify.com/track/66sksxWkBkHb3MGutcU012
https://open.spotify.com/track/5MOCONuVKu0RiTu56iS7jn
https://open.spotify.com/track/2k4huNvq1S9GsTqK0IUGmQ
https://open.spotify.com/track/0B3yR2hA827JEDW8qieoID
https://open.spotify.com/track/5FnwpkD2sXbPhk28n6rrvz
https://open.spotify.com/track/2U2Ajhxura2ADxO8Diy9x0
https://open.spotify.com/track/6jwh8MnTURfuU4SuheYAG5
https://open.spotify.com/track/7Dj6QsqJAuBRiyK5ISTHIL

11 tot 20
https://open.spotify.com/track/69llJAM3NH2NibVK5i7dDm
https://open.spotify.com/track/6cQHZhXd4vF99xB508T7h9
https://open.spotify.com/track/09JKGLUiPRkPcS6l4zVV2f
https://open.spotify.com/track/6AfZWXnr0Ancalxtx2HpTy
https://open.spotify.com/track/7MbxxrFt0DzwS22MeS2Xa2
https://open.spotify.com/track/2w9PB1XTHtPjABCyDcqZIe
https://open.spotify.com/track/4WaJ6Y1sOxw7aHKa7OyxYF
https://open.spotify.com/track/5S6uQ7OrrA8YjeBxWG6tUN
https://open.spotify.com/track/49ij8AbqRHukB6tRkNBV1H
https://open.spotify.com/track/24jI7rfZG5HNYc0PW8k769

21 tot 30
https://open.spotify.com/track/60edDfCirRAHHg92sz973j
https://open.spotify.com/track/1bxnkqeR3viUwXMxjXnPQr
https://open.spotify.com/track/2gzSi5CrI3S8udUqWgBtbd
https://open.spotify.com/track/5y4Dcc4mK68CeKsy0o9jtm
https://open.spotify.com/track/3JbLisvckoTIFwjYOeND0m
https://open.spotify.com/track/5HqST8Rcnkevq2yUE34Zc6
https://open.spotify.com/track/0KtApvDlhfzbWohAZjEoO4
https://open.spotify.com/track/4YOZhFscQyoMsVxUsGFgwH
https://open.spotify.com/track/0QbbxokkWhuRxHtj2lNxKJ
https://open.spotify.com/track/45kIHYCuzrsjiyOAAo90p9

31 tot 40
https://open.spotify.com/track/5FM7PoesucA1kfQQJz2GE0
https://open.spotify.com/track/7pD6xEQAE8ApiIq5ipR8mQ
https://open.spotify.com/track/0yBPbZ6uOcXMpV6KrD78Lq
https://open.spotify.com/track/6WwyjkdrT8UTtZbRSZi7sO
https://open.spotify.com/track/2F4St68QPbQMOEaHG7UWId
https://open.spotify.com/track/6hjAz7XeHFZcJNGBSh0O6R
https://open.spotify.com/track/0BuLN7Z4aR7t6QKM9HcTfB
https://open.spotify.com/track/2idDkXzpST0nM0rL4Q2Tyc
https://open.spotify.com/track/6BFIghuCD9DgQ7PuVrrOKH
https://open.spotify.com/track/3V5rkD0bv8cZSPYlilScPx

41 tot 50
https://open.spotify.com/track/3KAkaR8U78xVH3QxiWcwCE
https://open.spotify.com/track/5qogSRKmPnk8WcSrnWfjjL
https://open.spotify.com/track/1UKBKrIJyiWQgxvbVKZyYe
https://open.spotify.com/track/32zGBBLe6KglVJaUCqu6UH
https://open.spotify.com/track/6yL6eE8b2Pq88Un30nqfCY
https://open.spotify.com/track/2xREX4086ZEsn0Djcr5S22
https://open.spotify.com/track/1NeS8KbLWrwgkQmYoGWldU
https://open.spotify.com/track/5j8m2pwHchjOTnBjdtJ22I
https://open.spotify.com/track/0SjLnms2QoHdnuHQe9IWLO
https://open.spotify.com/track/7A9Hp7epJWF1SoFG4BfrXc

51 tot 60
https://open.spotify.com/track/0hQMAA45LBrrdmDTjQpxtp
https://open.spotify.com/track/3wsHeNJpROhV9Mm15b4iGJ
https://open.spotify.com/track/3agqLvMMp3YT2hGu8QvocE
https://open.spotify.com/track/4pwXQlQrqcDaLHmtLPUOei
https://open.spotify.com/track/2TFErJY5BydRqQ2TU2HJaV
https://open.spotify.com/track/2guEwMf1ZWOzShMzXtMNYD
https://open.spotify.com/track/1UUDt5qio0Mu6qBkByyWzP
https://open.spotify.com/track/5vOxK0wKBl3a0ntAzvxZkW
https://open.spotify.com/track/2If4jXbuVMUSFvPkQW482J
https://open.spotify.com/track/3LY1cbDKlhnwDV2FElJaJT

61 tot 70
https://open.spotify.com/track/4orrtQdG7HtNuwF9WYIPop
https://open.spotify.com/track/0BxytDs0BONM69elJiEzTB
https://open.spotify.com/track/7pYrHOQrhqSpW1HRkRaK8T
https://open.spotify.com/track/3oITAOGzVUio5PQBc0ONdz
https://open.spotify.com/track/5YhIkh939wOl139Xq96SbR
https://open.spotify.com/track/4tWEQyP7inHCgr5fjCQEg6
https://open.spotify.com/track/3vgxMpBaRYavJO0DODeLVV
https://open.spotify.com/track/5MxEl3XAmIctPJFsW22Jet
https://open.spotify.com/track/1ksD3l442Bly4BmtZKeg1e
https://open.spotify.com/track/6dtmtGm1Mr0iCq7iLb0i9t

71 tot 80
https://open.spotify.com/track/6zs4t05Pxf1mTdHNusoyYo
https://open.spotify.com/track/295YS0wmy4NXN54FgardQi
https://open.spotify.com/track/0s7MgiSQpIb8LrhYRs4veJ
https: //open.spotify. com / track / 58vGiswhWNS4Ns9UhOuUJ3
https://open.spotify.com/track/3PTEXYXSOlLC5kIyaa7OWZ
https://open.spotify.com/track/4PXVX4knfSaJB0Skr9ZK1H
https://open.spotify.com/track/2ZyMtUpQCTSx1NShgVoZ0Y
https: // openen. spotify.com/track/141A9ha99plkFoOQ63RrDU
https://open.spotify.com/track/51k7c0boKyuCxMSAHdpJQs
https://open.spotify.com/track/3nGX3cW7dWrfaHGVHEFpgz

81 tot 90
https://open.spotify.com/track/0ob0cXg3jkpExaeWnD12m8
https://open.spotify.com/track/7izcssjzUcBm9eRTDFp7XP
https://open.spotify.com/track/02njeqYLERTEv8W3ZHIlPB
https: //open.spotify. com / track / 4JhP2eku5Tl4s6sKQR3sKk
https://open.spotify.com/track/5MVRukg9qKV64tRiIXaVGH
https://open.spotify.com/track/77Px456NZpb9uIvEKFrJTi
https://open.spotify.com/track/31C6jmCk1wxwvYEm2xie79
https: // openen. spotify.com/track/3t9bCY2RsfRmjxn8aEc2fa
https://open.spotify.com/track/4sWuvrtPqKFLxAls94bVjp
https://open.spotify.com/track/1cV1oJMYxy7CDLOvBY3zG5

91 tot 100
https://open.spotify.com/track/27ls5f423sDb1LPU0UT32S
https://open.spotify.com/track/6uRMcXKLvgPkhKMzlDciB3
https://open.spotify.com/track/4Fj1jtjOoNgDLzkFwgrrMA
https: //open.spotify. com / track / 0bw7quMUxHSNWgllyAmsBu
https://open.spotify.com/track/1NeBKF6ydn9jIiBD0kEeR8
https://open.spotify.com/track/7EW9hPZIGZns3NRKxY8YoF
https://open.spotify.com/track/5oObZZEaiinj2
. spotify.com/track/0JBgcm4YbjZ656OkRRQJc9
https://open.spotify.com/track/6pfdfnkhql0kR3x5cRZhQI
https://open.spotify.com/track/3UKgVcvauozaLi5DabAlBm

101 tot 111
https://open.spotify.com/track/01Zqk1NPfTEOFeB1NRzjpn
https://open.spotify.com/track/0IHQktu9HGnZJlQUUnW0M6
https://open.spotify.com/track/1IC1KdUbgNCqhwPZiUjsmh
https: //open.spotify. com / track / 2criaTU5Ou7G0XbNneWPTj
https://open.spotify.com/track/5BumEoquWR1pkKmDQZCbod
https://open.spotify.com/track/5weXgN0CA9AYZXYjcRPILW
https://open.spotify.com/track/4VJps1AW6Z2cx
. spotify.com/track/6T10XPeC9X5xEaD6tMcK6M
https://open.spotify.com/track/0sKaO8sXHIExExJalkN8DA
https://open.spotify.com/track/5adJoZnVCJSxaH0KYN39Z4
https://open.spotify.com/track/3JsA2sQNQ